RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE NANTES

Qu'est ce que la Réflexologie ?

réflexologie plantaire nantes

La réflexologie regroupe plusieurs techniques complémentaires : la plantaire (pieds), palmaire (mains), faciale (visage) et crânienne (crâne). A ce titre, le point commun à tous ces capteurs est leur rassemblement de nombreuses terminaisons nerveuses, projetées sous forme de cartographie.

En effet, grâce à cette innervation condensée, et plus particulièrement au niveau plantaire (7200 sous chaque pied), la réflexologie a une action globale de rééquilibrage du système nerveux autonome et principalement sur l’équilibre de tous les systèmes du corps.

Ainsi, le principal but d’un soin réflexologique est de permettre à l’organisme d’évacuer les toxines métaboliques qu’il fabrique grâce aux émonctoires, c’est-à-dire aux organes favorisant l’élimination des déchets du corps (poumons, foie, reins, gros intestin, peau).

réflexologie plantaire nantes : Précautions.

La réflexologie n'est ni massage, ni un acte médical, ne se substitue à aucun traitement médical. De même, le réflexologue ne pose aucun diagnostic médical et n'intervient dans aucune décision thérapeutique.
Ainsi cette technique naturelle est un outils d'accompagnement complémentaire de bien-être, axée sur la prévention et la santé durable.

LA RÉFLEXOLOGIE

La santé au creux de chaque point réflexe

La réflexologie repose sur le principe que chaque organe - glande ou fonction physiologique correspond à un point ou une zone ; appelée zone réflexe. Ces zones réflexes sont représentées sous forme de cartographie projetée sur les pieds, les mains, le visage, le crâne. Aussi, le rôle du réflexologue est d'identifier la technique la mieux adaptée pour chaque personne. Le lien entre les zones réflexes et les organes existe grâce aux réseaux nerveux associées aux circuits neuro-réflexes. Aussi, le système nerveux est responsable de l’envoi - la réception - et du traitement des influx nerveux, ce qui rend dépendant les organes et muscles dans leur fonctionnement.

​La réflexologie est liée aux actions réflexes du corps et au principe selon lequel les nerfs réagissent à une stimulation mécanique ou électrique. L’exemple d’un stimulus créé par une pression manuelle sous le pied (récepteur le plus innervé), agit pour une meilleure transmission de l’influx nerveux dans l’organisme. Les zones réflexes stimulées par un réflexologue permettent ainsi de détecter un dysfonctionnement de l’équilibre homéostatique. C'est pourquoi, le but des soins réflexologiques est de retrouver ou maintenir cet équilibre.

La Réflexologie Plantaire, Palmaire et Crânio-faciale.

LES PIEDS

la Réflexologie Plantaire

La réflexologie plantaire reste la plus connue actuellement et c’est celle que je pratique majoritairement au quotidien.
En effet, grâce à leur innervation dense et à leurs rôles antagonistes de capteur et d’effecteur, les pieds représentent une source essentielle de rééquilibrage pour accompagner les maux du quotidien.
La réflexologie plantaire est une technique efficace pour permettre à tous les systèmes du corps de retrouver un rythme vital optimal.

LES MAINS

la Réflexologie Palmaire

Ensuite, la réflexologie palmaire est une technique adaptable et plus abordable pour des personnes considérées comme fragiles : personnes âgées, alitées, femmes enceintes et enfants.
C'est pourquoi cette technique que je pratique sur les mains, peut être utilisée en complément d’un soin plantaire ou crânio-facial.
La réflexologie palmaire favorise, d’une part un apaisement du système neuro-musculosquelettique, d’autre part une action vasculaire et drainante.

LE VISAGE/CRÂNE

la Réflexologie Faciale et Crânienne

Enfin, les réflexologies faciale et crânienne que je pratique sont des techniques développées par Elisabeth Breton, réflexologue reconnue en France dans l’avancement du métier et des études scientifiques* réalisées (Techniques réflexes conjonctives, périostées et dermalgies viscéro-cutanées – contribution ostéopathique à la réflexologie).

Ainsi ces deux techniques complémentaires ont une action directe sur l’équilibre du corps et du psyché.

Besoin d'une séance de réflexologie plantaire Nantes ?

LES BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE

La Prévention, source de votre équilibre.

Principe de la prévention

Selon l’OMS, la prévention santé est « l’ensemble des mesures visant à éviter ou réduire le nombre et la gravité des maladies, des accidents et des handicaps ». Plus largement, la prévention est propre à chacun et est aussi une façon de trouver un équilibre global au quotidien. Lorsque j’évoque la prévention en séances de réflexologie, je mets en avant une analyse et une prise de conscience individuelle et personnelle, ainsi qu’une responsabilité de soi en adaptant des changements adéquates au quotidien.

Principe de la réflexologie

La réflexologie est l’une des techniques complémentaires qui permet d’agir en prévention pour retrouver ou garder un équilibre physiologique, physique, psychique et émotionnel. Quelque soit la technique utilisée (plantaire, palmaire, faciale et crânienne), la réflexologie repose sur le principe que chaque partie du corps est cartographiée sur ces différents capteurs très innervés et vascularisés. L’action de la réflexologie par digito-pression, permet au corps et au psyché de retrouver un équilibre global, autrement dit un rythme vital optimal.

réflexologie plantaire nantes

Prévention en réflexologie

De ce fait, la réflexologie pratiquée en prévention est un réel soutient du psyché et du corps, puisque ce dernier possède une capacité d’auto-régulation, grâce au système neuro-végétatif (autonome). En effet, cette technique complémentaire apporte entre autres un apaisement nerveux, émotionnel et musculaire ; une meilleure circulation des fluides ; un meilleur équilibre du système immunitaire lors des changements de saison ; etc.
Par conséquent, la réflexologie préventive favorise l’équilibre du système nerveux qui lui-même accroît le processus d’autorégulation du corps.

Une alliée pour réduire le stress

Comment réduire son stress avec la réflexologie ?

La prévention, source de votre équilibre

A ce jour, le stress touche plus de 4 millions de français et évolue constamment. Ce phénomène n’est pas une émotion mais une adaptation de l’organisme à une agression ressentie (interne ou externe), pouvant être de nature physique, psychologique, pathologique ou environnementale. Le stress est considéré comme un ennemi du quotidien puisque il cause plus de 75% des maux ponctuels ou chroniques, tels que les troubles du sommeil.

Les deux Chefs d'orchestre...

Le ressenti d’un stress est personnel et subjectif, mais celui-ci aura le même processus physiologique pour tous, c’est-à-dire un déséquilibre neuro-hormonal. Ce déséquilibre provoquera un fonctionnement excessif des systèmes nerveux et endocrinien, considérés comme les deux « chefs d’orchestre » de l’organisme.

Votre cerveau autonome

Pour mieux comprendre le stress et ses conséquences sur l’organisme, il est essentiel de savoir que ce dernier possède des facultés autonomes de régulation. Ce processus naturel lui permet de maintenir ou retrouver son propre équilibre, appelé homéostasie. Cet équilibre se régule donc grâce à une partie autonome du cerveau qui gère notamment les fonctions respiratoires, digestives et cardio-vasculaires : le système neuro-végétatif (SNV). De plus, le SNV est composé de deux parties aux fonctions antagonistes : le système nerveux sympathique qui stimule et le système nerveux parasympathique qui permet la récupération.

La Réflexologie pour votre gestion du stress

Par conséquent, il est important de préserver cet équilibre pour éviter l’inhibition de l’une de ces fonctions. En effet, en cas de stress c’est le système nerveux sympathique qui domine en générant une hyper-stimulation interne, ce qui a pour conséquence de déclencher sur le long terme des maux chroniques et maladies. La réflexologie est une alliée au quotidien qui vous permet de retrouver un équilibre global.

LE BLOG

Comment la Réflexologie peut-elle vous aider à vivre au quotidien ?

L’idée de ce blog sur le thème de la réflexologie plantaire Nantes a pour but de mieux faire connaître
cette technique holistique et controversée, auprès de tous.

Du stress au bien-être avec la réflexologie
Passer du stress au bien-être ? Dans ce nouvel article, je propose un défi aux enfants et aux adultes :
Remboursement réflexologie
Tout d'abord, la réflexologie est une technique complémentaire utilisée comme soins de support. Il s'agit d'une approche holistique permettant un
reflexologie pour bébé
Pour commencer, allier son métier et sa passion, cela procure un sentiment de bonheur ! Et c'est ce que je
Réflexologie en Pays de Loire
Découvrez les événements de Réflexologie Pays de Loire pour cette semaine mondiale ! Une mobilisation mondiale Chers co-et-qui-pieds, Cette année,
Prévention automnale et réflexologie
Prévention automnale et réflexologie sont des alliés de taille pour être en forme cet automne. Transition saisonnière D'une façon générale,
Suite à de nombreuses questions concernant les verrues et réflexologie, je vous écris ce nouvel article qui, je l'espère, vous